拍戏时进入演员放不开现场教：导演的片场急救指南

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片场急救包

常备这些神器：
💊 能量棒（防低血糖）
💊 暖宝宝（防肌肉僵硬）
💊 薄荷糖（防口干）
💊 解压玩具（防焦虑）

某次拍床戏前，​​给演员吃了黑巧克力​​，多巴胺飙升一条过！🍫

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​​Q：演员哭到停不住怎么办？​​
A：​​反向刺激​​！突然讲冷笑话/放儿歌，转换情绪比安慰更有效～

​​Q：死活进入不了角色咋整？​​
A：​​服装武器化​​！让ta穿着戏服吃盒饭，生活化浸润角色～

最后提醒：​​90%的放不开​​都是准备期功课不足，下期教你们前期排练秘诀！📚

>高峰记者 邱继红 摄

™www.zjzjzjzjzjy.gov.cn3月20日，中国科学院生物物理研究所谢佳利助理工程师在多模态高分辨分子成像装置一款光电关联成像设备前工作。新华社记者金立旺 摄

🔞18禁 网站最后马尔科-弗雷斯基表示：“如果比赛中出现过度脱水，就会发生抽筋或肌肉疲劳，还有中暑的风险，随之而来的是大脑功能下降。但是，高温并没有对球队的训练安排起到决定性作用，事实上球队依然是按照每3至4天踢一场比赛进行计划的。”陈人龙记者 孙得才 摄

👅91视频关于中锋位置，伊萨克是利物浦绝对心仪的目标，但他的转会费可能高达1.4亿至1.5亿英镑。考虑到利物浦已经为维尔茨支付了1亿欧元，这笔交易的可能性存在但概率不高。另一个名字是埃基蒂克，但利物浦尚未采取实质性行动。俱乐部更倾向于引进一名能胜任前场多个位置的年轻球员，而不是单纯的中锋。

🍑免费观看已满十八岁电视剧悠悠有几位巴西球员和一些有趣的欧洲球员，但我想提一个日本球员的名字，在我看来，渡边凌磨是其中最出色的。他是一名极具天赋和实力的中场球员，你们会看到他无论是右脚还是左脚都能踢出高质量的射门。正如我之前所说，他和所有队友一样，在比赛的战术把控上非常聪明。

🔥www.7788.gov.cm巧的是，蜂巧资本很快发文称，“由于蜂巧人民币一期基金即将到期，蜂巧资本于近一周内通过大宗交易分三次集中出清了所有在上市前买入的泡泡玛特股份，至此基金将不再持有任何泡泡玛特股票。”

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