拍戏时进入演员放不开现场教：导演的片场急救指南

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片场急救包

常备这些神器：
💊 能量棒（防低血糖）
💊 暖宝宝（防肌肉僵硬）
💊 薄荷糖（防口干）
💊 解压玩具（防焦虑）

某次拍床戏前，​​给演员吃了黑巧克力​​，多巴胺飙升一条过！🍫

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​​Q：演员哭到停不住怎么办？​​
A：​​反向刺激​​！突然讲冷笑话/放儿歌，转换情绪比安慰更有效～

​​Q：死活进入不了角色咋整？​​
A：​​服装武器化​​！让ta穿着戏服吃盒饭，生活化浸润角色～

最后提醒：​​90%的放不开​​都是准备期功课不足，下期教你们前期排练秘诀！📚

>于建国记者 赵永娜 摄

🖤www.7788.gov.cm不过，他也指出，“如果要做，必须顾及整个国家的汇率以及货币政策。我们已经有一些法律空间，但是具体操作需要通盘考虑风险以及整体的利弊”。

🔞小 伸入 自慰91尽管还有其他几处伊朗核设施在以色列空袭中受损，但美国彭博社认为，以色列在阻止伊朗发展核武器方面存在巨大挑战，因为相关基础设施可能被摧毁，但制造核弹所需的裂变材料却很容易被转移。张蒙欣记者 裴胜 摄

💋91视频最后，我真诚地对家长说：“不管怎么样，现在成绩还没出来，咱们还是等出成绩了再说吧。我希望家长您能理解我的回复，咱们都要以一种客观、理性的态度去看待这件事情。”

🌶抖阴龚翔宇的发挥也非常完美。攻防两端都很稳，但她也是一个人支撑起接应这个位置。不过年龄这么大，这对她的压力还是太大了，这会阻碍她在连续表现，也会阻碍她在进攻端的发挥。幸好现在只是第一场，体能没有什么问题。但后续赵勇还是要找一个人解压下她的一传与防守。

😏www.xjxjxj55.gov.cn我们中场休息的时候就说，要注意最后20分钟可能因为体能的下降，上一场比赛确实给我们很大的教训。这场比赛我们弥补了不足，以后我们也会通过和浙江这场比赛，把每场比赛最后的20分钟踢好。”

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