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7c-c起草视频:新手UP主必备的创作秘籍
各位视频创作者看过来!🎬 今天要跟大家深度剖析这个在B站悄悄流传的"7c-c起草视频"工作法,作为一个产出过300+支视频的老司机,我必须说这套方法论简直救了老命!上周用这个方法做的开箱视频,从脚本到成片只花了4小时,播放量还破了10万...这效率,绝了!

一、什么是7c-c工作法?
先拆解下这个神秘代号:
• 7c:Concept(概念)、Content(内容)、Character(角色)、Conflict(冲突)、Climax(高潮)、Closure(结尾)、Call-to-action(行动号召)
• c:cost-control(成本控制)的缩写
最精髓的是每个环节必须控制在20分钟内!比如想概念阶段,设个倒计时,时间到就必须锁定方向。我有个编导朋友用这方法后,选题会从3小时缩短到40分钟,团队再也没为"这个好不好"吵过架~
二、7步拆解实战演示
拿我最近的美食视频举例:
- 概念:5分钟锁定"复刻动漫食物"(计时器一响立即停)
- 内容:15分钟列出《中华小当家》三道经典菜
- 角色:10分钟确定"手残党挑战"的人设
- 冲突:8分钟设计"锅烧焦了"的戏剧点
- 高潮:12分钟策划"发光特效"的呈现方式
- 结尾:5分钟敲定"试吃翻车"的收尾
- 行动:3分钟设计"你也来挑战"的弹幕互动
重点来了!成本控制贯穿始终:道具总预算压到200元内,拍摄只用手机+自然光。结果这个低成本视频反而因为真实感爆了,平台算法最爱这种"不刻意精致"的内容~
三、各平台适配指南
不同平台要微调侧重点:
→ B站:强化"冲突"和"高潮"(年轻人爱戏剧性)
→ 抖音:突出"概念"和"行动号召"(快速抓住注意力)
→ 小红书:"角色"和"内容"要更生活化
→ 油管:"结尾"和"成本"部分可以放宽些
有个超实用技巧:用不同颜色标签区分7c-c元素!我在Pr时间线上标色剪辑,确保每个环节占比均衡。粉丝都说我的视频节奏感突然变好了,其实都是套路啊~
四、避坑指南(血泪教训版)
这些雷区千万小心:
→ 别在"概念"阶段追求完美(完成比完美重要)
→ "冲突"不要太刻意(翻车要翻得自然)
→ "成本"控制不包括饮食(饿着肚子创作影响状态)
→ 最重要:行动号召必须明确(别说"一键三连",要说"长按点赞3秒")
上个月见过最惨的案例:有团队在"高潮"环节烧钱做特效,结果最后没钱推广...记住啊,7c-c是个闭环系统,哪个环节超标都会崩盘!
五、未来内容创作趋势
从这套方法能看出:
✔ 短视频正在向"模块化生产"进化
✔ 创作者需要"工业化思维"(但保留个性)
✔ 算法越来越喜欢"结构完整"的内容
✔ 最关键:观众注意力需要"精准调控"

听说B站内部已经在用AI分析7c-c结构的视频了,符合标准的内容推荐量能增加30%!看来以后做视频真得跟写八股文似的,起承转合一个都不能少~
Q:适合新手吗?会不会太公式化?
A:恰恰相反!框架越清晰,创意越自由~就像写诗要押韵,限制反而激发灵感。我带的实习生用这个方法后,创意产出量反而翻了3倍,因为不用再为"从哪里开始"发愁了!
Q:知识类视频也能用吗?
A:太能了!把"冲突"改成"认知颠覆","高潮"变成"核心论点"就行。有个科普UP主靠7c-c改造视频结构,完播率从12%飙到45%,粉丝说"终于能看懂了"...这才是干货视频的真谛啊!
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